KURSUS MENYELAMAT KELEMASAN PINGAT GANGSA DAN CPR
1.1.
Seseorang Penyelamat Kelemasan akan mencegah trajedi kelemasan. Sekiranya
Penyelamat Kelemasan tidak menjalankan kewajipan, seseorang akan mati dan
reputasi akan tercalar
1.2.
Seseorang akan menjadi panik walau pun di dalam air yang cetek dan statistik
menunjukkan seorang dewasa mati lemas di dalam kolam kanak-kanak walaupun
airnya tak sampai 2 kaki
1.3.
Statistik Kelemasan pada tahun 2005 dan 2006 daripada Persatuan Penyelamat
Kelemasan Malaysia [PPKM] telah merekodkan lebih 300 kes.
PENGENALAN
2.1.
Kursus ini adalah untuk memupuk kemahiran yang tinggi dan tanggungjawab
individu disamping membantu individu tersebut dalam menjalani kehidupan
seharian yang mencabar iaitu untuk menjaga, mencegah dan menyelamat nyawa.
Setiap
individu akan di ajar kemahiran-kemahiran seperti
-
Bagaimana mengenal pasti bahaya yang mendatang
-
Bagaimana mengenal kemalangan
-
Bagaimana untuk menguruskan kemalangan dengan kemahiran
-
Bagaimana untuk memikirkan secara kritikal akibat daripada situasi yang
mendatang
-
Bagaimana melindungi keselamatan individu dan kebaikan perilaku
-
Bagaimana menjadi seorang yang professional
2.2.
Penyelamat Kelemasan bukan sahaja mencegah kelemasan atau kemalangan tetapi
juga menyediakan penyelamatan dan penjagaan kecemasan
2.3.
Silibus latihan yang disediakan adalah dari Persatuan Penyelamat Kelemasan
Malaysia [PPKM] sebagai satu organisasi yang dipercayai untuk Menyelamat
Kelemasan di Malaysia dengan bergabung di bawah Persekutuan Menyelamat
Kelemasan Antarabangsa [ILS – International Life Saving Federation]
2.4.
Pengurusan dan perjalanan latihan akan dijalankan oleh Cinkho Trading yang
berdaftar dengan Kementerian Kewangan Malaysia dan bergabung di bawah Persatuan
Penyelamat Kelemasan Malaysia [PPKM]
TANGGUNG JAWAB CINKHO TRADING (Akuatik Konsultant)
3.1.
Terdiri daripada Instruktor-Instruktor yang bertauliah di bawah Persatuan
Penyelamat Kelemasan Malaysia [PPKM] dan anugerah Persekutuan Menyelamat
Kelemasan Antarabangsa [ILS – International Life Saving Federation],jurulatih
bertauliah daripada Persatuan Renang Amatur Malaysia.
3.2.
Instruktor adalah berlatar belakangkan bidang hospitaliti
3.3. Akan
mematuhi dan bekerja secara dekat berpandukan kehendak dan keperluan klien
dalam mencapai matlamat dan objektif
CPR COURSE
One Life Saver in One Family
One Life Saver in One Family
COURSE OVERVIEW
Cardio
Pulmonary Resuscitation [CPR] is a lifesaving technique useful in many
emergencies, including heart attack or near drowning, in which someone's
breathing or heartbeat has stopped. CPR involves a combination of
mouth-to-mouth rescue breathing and chest compression that keeps oxygenated
blood flowing to the brain and other vital organs until more definitive medical
treatment can restore a normal heart rhythm.
Everybody
should know how and when to administer CPR. When performed correctly, CPR can
save life by restoring breathing and circulation until advanced life support
can be given by health care providers.
As a
parent, CPR may be necessary for children during many different emergencies,
including accidents, near-drowning, suffocation, poisoning, smoke inhalation
and electrocution injuries. Current CPR courses teach you that if you are alone
with an unresponsive infant or child, give chest compressions for 5 cycles
(about 2 minutes) before calling for help.
Since CPR
is a skill that must be practiced, it's wise to repeat a course at least every
2 years to maintain your skills. Repeating the course also allows you to learn
about any new advances or discoveries in CPR techniques.
Bye end
of this course, each individual would be able to be a ‘doctor’ in the family –
‘DRABCD’
This
course that includes CPR lasts about 6 hours and will takes place within one
day. The course covers adult, child and infant CPR and choking. The final test
for the course is a
combination
of demonstrating CPR skills and taking a written test.
TRAINER’S OVERVIEW
Qualified instructors from Life Saving Society of Malaysia [LSSM] will use LCD presentation, printed materials and demonstrations on mannequins representing infants, children and adults to teach proper techniques for performing CPR.
In accommodating this CPR course, LSSM will be using the latest CPR module from International Liaison Committee on Resuscitation [ILCOR] which been used by all resuscitation bodies through out the world i.e. American Heart Association [AHA], International Life Saving Federation [ILSF], Malaysian Ministry of Health [MOH] etc.
Life Saving Society of Malaysia [LSSM] is affiliates with International Life Saving Federation [ILSF]
PACKAGE A
FULL DAY COURSE IN
CARDIOPULMONARY RESUSCITATION [CPR]
[BASIC LIFE SUPPORT]
_________________________________________________________________
TIME PROGRAMME
9.00 – 9.30 am Registration & Introduction
9.30 – 10.15 CPR and Chain of Survival
Normal Heart and Lung Anatomy and Function
Coronary Heart Diseases
Risk Factors for Heart Attacks
Prudent Heart Living
Recognizing a Heart Attack
Stroke – Warning Signs and Risk Factors
Foreign Body Airway Obstruction – Choking
10.15 Tea Break [on organizer]
10.30 – 1.00 pm Skill Stations – CPR Techniques
A] One Rescuer Adult CPR
B] Adult Choking – Concious and Unconsious
C] Infant CPR and Infant Choking
1.00 – 2.00 Lunch Break [on organizer]
2.00 – 3.00 Skill Stations – Practice
3.00 – 4.15 Theory Test – Group A
Skill Stations Test – Group B
4.15 Tea Break [on organizer]
4.30 – 5.30 Theory Test – Group B
Skill Stations Test – Group A
Evaluation of Course and Feedback
RATE
1] Rate – RM 200.00 per pax inclusive of Qualified Instructors, Learning Equipment [Manikin], Handout and Certificate of Qualification from LSSM
2] Minimum - 15 pax : Maximum - 30 pax
3] Your decision of venue - to get ready with meals for instructors, LCD projector for Power Point presentation and Classroom
INFORMATION FOR CPR PARTICIPANTS
PACKAGE B
HALF DAY COURSE IN
CARDIOPULMONARY RESUSCITATION [CPR]
[BASIC LIFE SUPPORT]
_________________________________________________________________
TIME PROGRAMME
9.00 – 9.30 am Registration & Introduction
9.30 – 10.15 CPR and Chain of Survival
Foreign Body Airway Obstruction – Choking
10.15 Tea Break [on organizer if any]
10.30 – 12.00 noon Skill Stations – CPR Techniques
A] One Rescuer Adult CPR
B] Adult Choking – Concious and Unconsious
C] Infant CPR and Infant Choking
Good Bye
RATE
1] RM 200.00 per pax inclusive of Qualified Instructors, Learning Equipment
[Manikin], Handout and Certificate from LSSM
2] Minimum - 15 pax
Maximum - 30 pax
3] At your venue to be ready with meals for instructors, LCD projector for Power Point presentation and Classroom
1. Do not participate if you have:
1.1. A wet rash on your hands, or lesions [ie. ulcers] in the mouth or on the lips
1.2. An upper respiratory tract infection [ie flu, common cold or cough]
1.3. A positive blood test for Hepatitis B or HIV
2] Minimum - 15 pax
Maximum - 30 pax
3] At your venue to be ready with meals for instructors, LCD projector for Power Point presentation and Classroom
1. Do not participate if you have:
1.1. A wet rash on your hands, or lesions [ie. ulcers] in the mouth or on the lips
1.2. An upper respiratory tract infection [ie flu, common cold or cough]
1.3. A positive blood test for Hepatitis B or HIV
2. Please wear suitable attire for the course ie loose long pants or track suit
3. Do not wear low cut shirts when attending the course
4. Do not use lipstick when attending the course
5. Please disinfect the manikin’s mouth and nose after each training session
6. Never attempt to force open the manikin’s mouth beyond 2 cm
7. Never make any marks on the manikin with a pen etc
8. The risk of contacting an infection from using manikins is for all practical purposes, negligible if proper disinfection procedures are carried out
COURSE ITINERARY
TIME PROGRAMME
09.00 – 09.15 am Registration
09.15 – 09.45 Introduction
09.45 – 10.30 CPR and Chain of Survival
Normal Heart & Lung Anatomy and Function
Risk Factors for Heart Attacks
Prudent Heart Living
Recognizing a Heart Attack
Foreign Body Airway Obstruction – Choking
10.30 – 10.45 Tea Break
10.45 – 01.00 pm Skill Stations – CPR Techniques
A] One Rescuer Adult CPR
B] Adult Choking – Concious and Unconsious
C] Infant CPR and Infant Choking
01.00 – 02.15 Lunch Break
02.15 – 03.00 Video Revision
Legal Provisions
Skill Stations – Practice
03.00 – 03.15 Tea Break
03.15 – 05.00 Theory Test
Skill Stations Test
Evaluation of Course and Feedback
3.4. Penyediaan peralatan latihan
MASA LATIHAN
4.1. Boleh diperbincangkan mengikut keperluan klien tanpa menjejaskan jumlah jam modul latihan
TEMPAT LATIHAN
5.1. Tempat yang dipersetujui oleh Penganjur
TANGGUNG JAWAB KLIEN
6.1. Tempat Penginapan dan Makan Minum
6.1. Bilik Latihan [classroom style] untuk Kursus CPR yang lengkap dengan peralatan LCD Projector dan Skrin
KEPERLUAN KEMAHIRAN PESERTA
7.1. Minat
7.2. Kesungguhan
7.3. Kebolehan berenang [sebarang gaya] sejauh 100 meter di bawah 3.30 minit
PILIHAN PESERTA – UP GRADING
8.1. Peserta Yang Sedia Ada Bronze dan Telah Tamat Tempoh
8.1.1. Boleh Di Naik Tahap [Up Grade] ke International Life Saving LIFE SAVER dengan melepasi 3 silibus tambahan iaitu :
i] Berenang 300 meter dengan masa 9 minit atau ke bawah
ii] Menyelam di dasar [underwater swim] sejauh 25 meter
iii] Berenang 50 meter dengan masa 50 saat atau ke bawah
Nota
Kos untuk seorang Peserta : RM600.00
8.1.2. Boleh menjadi Instruktor Penyelamat Kelemasan dengan melatih 4 orang Peserta sehingga lulus Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa
Nota
Kos untuk seorang Peserta : RM600.00
8.1.3. Kedua-dua Pilihan di atas boleh dilakukan secara serentak iaitu dalam satu kursus
JUMLAH PESERTA
9.1. Keseluruhan : 34 orang
SILIBUS PENYELAMAT KELEMASAN
10.1. Lihat lampiran 1
MODUL PENYELAMAT KELEMASAN
11.1. Lihat lampiran 2
PROGRAM KURSUS PENYELAMAT KELEMASAN
12.1. Lihat lampiran 3
PROGRAM KURSUS CPR
13.1. Lihat lampiran 4
PROFIL INSTRUKTOR
14.1. Lihat lampiran 5
LAMPIRAN 1
SILIBUS PENYELAMAT KELEMASAN
PENGENALAN
1.1. Penerangan atas menyelamat kelemasan
1.2. Asas program latihan dan proses penilaian kemahiran
1.3. Badan organisasi
1.4. Penerangan statistik kelemasan
SPESIFIK – TERHADAP ALAM SEKITAR
2.1. Kualiti air
2.2. Pergerakan air [semulajadi dan buatan contoh arus, ombak, mesin ombak, keadaan air yang bahaya]
2.3. Tumbuhan dan binatang
2.4. Bahaya semulajadi [tebing, pasir jerlus dll]
2.5. Buatan manusia
PENGURUSAN OPERASI
3.1. Pencegahan kemalangan
3.2. Perlaksanaan sistem isyarat dan bendera
3.3. Komunikasi dan perhubungan dengan perkhidmatan bantuan kecemasan
PENYELAMATAN NYAWA
4.1. Pengetahuan peribadi dalam pemahaman kemahiran dan keperluan
4.2. Pengetahuan terhadap sistem keselamatan
4.3. Sikap peribadi
4.4. Perhatian kepada peraturan dan laporan
PENYELAMATAN MANGSA DI DALAM AIR
5.1. Mengenalpasti keadaan kemalangan, jenis kecederaan dan tempat
5.2. Komunikasi dan perhubungan dengan perkhidmatan bantuan kecemasan
5.3. Cara-cara penyelamatan dan senggara seperti :-
5.3.1. Penyelamatan dari darat
- Tempat selamat untuk aksi hulur dan baling alatan menyelamat
5.3.2. Penyelamatan dari air
- Tempat selamat untuk aksi masuk, cecah/renang dan tunda dengan atau tanpa alatan menyelamat dan menghadapi mangsa dan renang/tunda dengan atau tanpa alatan menyelamat dengan aksi pelepasan .
5.4. Pemulihan mangsa dan mengusung ke tempat selamat
5.5. Teknik mencara dan menyelamat di bawah air
5.6. Mengenalpasti situasi kemalangan yang memerlukan teknik dan peralatan khas seperti pengurusan ke atas kecederaan spinal cord
5.7. Laporan dan rekod
5.8. Pengetahuan dan kefahaman atas peralatan penyelamatan seperti di dalam pelan kecemasan
KEMAHIRAN PERUBATAN
6.1. Pengetahuan dan pengendalian yang betul terhadap perubatan kecemasan termasuk CPR dan Pengurusan Spinal
6.2. Pengetahuan dan pengendalian peralatan perubatan kecemasan
6.3. Pengetahuan terhadap peraturan-peraturan tertentu yang berkaitan
6.4. Komunikasi dan perhubungan dengan perkhidmatan bantuan kecemasan dalam penghantaran mangsa
SILIBUS KEMAHIRAN
KESELAMATAN DI AIR & PENILAIAN SITUASI
7.1.1. Menjawab 6 soalan atas Keselamatan Di Air dan Prinsip & Kaedah Penyelamatan
7.1.2. Pemeriksa akan menyediakan situasi terbuka kecemasan di air. Calun dikehendaki tindakan yang perlu dilakukan.
7.1.3. Soalan keseluruhan kursus seperti berikut
PERALATAN KECEMASAN
7.2.1. Pemulihan Pernafasan
: Kejayaan atas ujian pemulihan pernafasan
7.2.2. CPR
: Pengendalian peralatan CPR
: Demonstrasi CPR – Dewasa
: Demonstrasi CPR – Kanak-Kanak
: Demonstrasi CPR – Bayi
7.2.3. First Aid: Demonstrasi Bantu Mula
UJIAN DI AIR
7.3.1. Penyelamatan Hulur [Reach Rescue]
* Dalam situasi mangsa tergelincir dan jatuh di dalam air daripada tepi sedalam 2 meter.
: Dengan menggunakan alatan seperti pakaian, demokan secara hulur dan memberitahu bagaimana untuk memanjat keluar daripada tebing
7.3.2. Penyelamatan Membaling [Throw Rescue]
* Mangsa menghadapi kesusahan di dalam air yang dalam berada sejauh 10 meter dari tebing.
: Demokan penyelamatan membaling dengan menggunakan tali dan menyelamatkan mangsa dalam situasi yang selamat
: Ketetapan masa adalah satu minit bermula dengan tali yang tidak terurus diletakkan di atas lantai dan berakhir dengan tali sampai kepada mangsa di dalam air.
7.3.3. Penundaan Silang Dada [Cross Chest]
* Dalam pakaian penuh, masuk dalam air cetek dan berenang 20 meter kearah mangsa
: Demokan aksi Reverse dan calm – reassure – dan ambil mangsa daripada belakang. Tunda mangsa balik dengan menggunakan Tunda Silang Dada [Cross Chest] dan membantu mangsa ke daratan
7.3.4. Penundaan Guna Alat [Towing with Aid]
* Mangsa yang sedar di dalam kesusahan di air dalam sejauh 50 meter. Hanya peralatan tanpa apungan sahaja yang ada
: Dengan menggunakan alatan tersebut, masuk air, berenang 50 meter ke arah mangsa dan tunda mangsa balik dengan masa :
A] Lelaki : 3 minit
B] Perempuan : 3 minit 15 saat
7.3.5. Penyelamatan Bercampur [Combined Rescue]
: Masuk air cetek dan berenang sejauh 20 meter. Selam dan mencari di bawah air sejauh 5 meter untuk membawa naik objek seberat 4 kg di kedalaman 1.8 meter
: Semasa pencarian tersebut, demokan aksi kaki dulu dan kepala dulu semasa menyelam [surface dive]
: Tukarkan objek tadi dengan mangsa yang di anggap tidak sedar dan tidak bernafas
: Tunda ke tepian yang terdekat dengan ampu di air dalam [support in deep water]
: Demokan penyelamatan mulut ke mulut [EAR] sebanyak 3 pusingan
: Tunda ke air cetek dan sambung EAR sejauh 5 meter
: Daratkan mangsa dan letakkan di dalam Posisi Pemulihan [Recovery Position].
7.3.6. Kesusahan [Difficulties]
* Mangsa di dalam kesusahan di air dalam, 50 meter daripada tepian. Tiada alat bantuan di sekitar
: Masuk air dengan aksi Straddle Jump
: Renang 50 meter kearah mangsa
: Demokan aksi halangan dan menyelamat dengan Tunda Dagu [Chin Tow] sejauh 50 meter
: Masukkan demo mengurus mangsa mengelupur [double restraints]
: Di penghujung tundaan, ampu mangsa dan dengan isyarat Pemeriksa, bantu mangsa daratkan ditempat dalam.
7.3.7. Pelepasan [Releases]
: Demokan aksi yang berkemungkinan terjadi di dalam kolam renang yang sesak
: Demokan 3 jenis pelepasan seperti yang diarahkan oleh Pemeriksa diikuti dengan 3 teknik tundaan sejauh 25 meter
LAMPIRAN 2
MODUL PENYELAMAT KELEMASAN
SESSI SATU - TIGA
BIL MASA AKTIVITI
1. 10 mins Regangan
2. 20 mins Renang - 300 meters
4. 15 mins Gaya & Teknik Menyelamat Kelemasan
5. 15 mins Regangan Ringan
SESSI EMPAT – ENAM
BIL MASA AKTIVITI
1. 10 mins Regangan
2. 20 mins Gaya Menyelamat & Renang Endurance
4. 15 mins Gaya & Teknik Menyelamat Kelemasan
5. 15 mins Regangan Ringan
SESSI TUJUH – SEMBILAN
BIL MASA AKTIVITI
1. 10 mins Regangan
2. 20 mins Cubaan Masa Menyelamat
4. 15 mins Gaya Kemahiran Individu
5. 15 mins Regangan Ringan
SESSI KESEPULUH
BIL MASA AKTIVITI
1. 6 jam Ujian Menyelamat Kelemasan
SESSI MALAM
BIL MASA AKTIVITI
1. 8 jam Kursus CPR
LAMPIRAN 3
PROGRAM KURSUS PENYELAMAT KELEMASAN
HARI PERTAMA
11.00 pg : Pendaftaran
12.00 tgh : Makan Tengahari / Solat
02.00 ptg : Suaikenal
: Taklimat Kursus
04.30 ptg : Minum Petang / Solat
05.30 ptg : Pengenalan Renang
di Kolam Renang Tempat Penginapan
: Agihan Kumpulan
07.00 mlm : Makan Malam / Solat
08.45 mlm : Teori CPR
: Minum Malam
11.00 mlm : Selamat Malam
HARI KEDUA
07.00 pg : Sarapan Pagi
: Bertolak ke Kolam Renang
08.00 pg : Malaysia Cergas
: Negara Ku
09.00 pg : Praktikal Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa
: Minum Pagi
02.00 ptg : Bertolak balik ke Tempat Penginapan
: Makan Tengahari / Solat
04.30 ptg : Minum Petang / Solat
05.30 ptg : Riadah
07.00 mlm : Makan Malam / Solat
08.45 mlm : Praktikal CPR
: Ujian Teori
: Minum Malam
11.00 mlm : Selamat Malam
HARI KETIGA
07.00 pg : Sarapan Pagi
: Bertolak ke Kolam Renang
08.00 pg : Malaysia Cergas
: Negara Ku
09.00 pg : Praktikal Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa
: Minum Pagi
02.00 ptg : Bertolak balik ke Tempat Penginapan
: Makan Tengahari / Solat
04.30 ptg : Minum Petang / Solat
05.30 ptg : Riadah
07.00 mlm : Makan Malam / Solat
08.45 mlm : Ujian Teori & Praktikal CPR
: Minum Malam
11.00 mlm : Selamat Malam
HARI KEEMPAT
07.00 pg : Sarapan Pagi
: Bertolak ke Kolam Renang
08.00 pg : Malaysia Cergas
: Negara Ku
09.00 pg : Praktikal Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa
: Pra Ujian
: Minum Pagi
02.00 ptg : Bertolak balik ke Tempat Penginapan
: Makan Tengahari / Solat
04.30 ptg : Minum Petang / Solat
05.30 ptg : Riadah
07.00 mlm : Makan Malam / Solat
08.45 mlm : Ujian Praktikal CPR
: Minum Malam
11.00 mlm : Selamat Malam
HARI KELIMA
07.00 pg : Sarapan Pagi
: Bertolak ke Kolam Renang
08.00 pg : Malaysia Cergas
: Negara Ku
09.00 pg : Ujian Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa
: Minum Pagi
02.00 ptg : Bertolak balik ke Tempat Penginapan
: Makan Tengahari / Solat
04.30 ptg : Minum Petang / Solat
: Bertolak balik
: Bersurai
LAMPIRAN 4
PROGRAM KURSUS CPR
MASA PROGRAM
9.00 – 9.15 pg Pendaftaran
9.15 – 9.45 Pengenalan
9.45 – 10.30 CPR dan Chain of Survival
Normal Heart and Lung Anatomy and Function
Coronary Heart Diseases
Risk Factors for Heart Attacks
Prudent Heart Living
Recognizing a Heart Attack
Stroke – Warning Signs and Risk Factors
Foreign Body Airway Obstruction – Choking
10.30 – 10.45 Rehat
10.45 – 1.00 ptg Skill Stations – CPR Techniques
A] One Rescuer Adult CPR
B] Adult Choking – Concious and Unconsious
C] Infant CPR and Infant Choking
2.00 – 3.00 Skill Stations – Latihan
3.00 – 5.00 Ujian Teori
Skill Stations – Ujian Praktikal
Analisa Kursus dan Maklum Balas
LAMPIRAN 5
PROFIL INSTRUKTOR
Nama : Abdul Rahim bin Abd Kadir
Umur : 50 tahun
Pendidikan : Sains Sukan
Alamat : No. 38 & 40, Lorong Lewata 6, Taman Muhibbah,
Jejawi, 02600 Arau, Perlis.
PROFESSION
1996 – 2008
* Perunding Bebas Akuatik
KELAYAKAN KEJURULATIHAN
* Kejurulatihan renang tahap 2 (Asum)
* Sains Sukan tahap 2 (Msnm)
* Kejurulatihan Renang Persatuan Renang Amatur Malaysia & MSNM
* Penyelamat Kelemasan Antarabangsa [ILS bronze]
* Instruktur Penyelamat Kelemasan & CPR [LSSM
10.30 – 10.45 Tea Break
10.45 – 01.00 pm Skill Stations – CPR Techniques
A] One Rescuer Adult CPR
B] Adult Choking – Concious and Unconsious
C] Infant CPR and Infant Choking
01.00 – 02.15 Lunch Break
02.15 – 03.00 Video Revision
Legal Provisions
10.45 – 01.00 pm Skill Stations – CPR Techniques
A] One Rescuer Adult CPR
B] Adult Choking – Concious and Unconsious
C] Infant CPR and Infant Choking
01.00 – 02.15 Lunch Break
02.15 – 03.00 Video Revision
Legal Provisions
Skill Stations – Practice
03.00 – 03.15 Tea Break
03.15 – 05.00 Theory Test
Skill Stations Test
Evaluation of Course and Feedback
3.4. Penyediaan peralatan latihan
MASA LATIHAN
4.1. Boleh diperbincangkan mengikut keperluan klien tanpa menjejaskan jumlah jam modul latihan
TEMPAT LATIHAN
5.1. Tempat yang dipersetujui oleh Penganjur
TANGGUNG JAWAB KLIEN
6.1. Tempat Penginapan dan Makan Minum
6.1. Bilik Latihan [classroom style] untuk Kursus CPR yang lengkap dengan peralatan LCD Projector dan Skrin
KEPERLUAN KEMAHIRAN PESERTA
7.1. Minat
7.2. Kesungguhan
7.3. Kebolehan berenang [sebarang gaya] sejauh 100 meter di bawah 3.30 minit
PILIHAN PESERTA – UP GRADING
8.1. Peserta Yang Sedia Ada Bronze dan Telah Tamat Tempoh
8.1.1. Boleh Di Naik Tahap [Up Grade] ke International Life Saving LIFE SAVER dengan melepasi 3 silibus tambahan iaitu :
i] Berenang 300 meter dengan masa 9 minit atau ke bawah
ii] Menyelam di dasar [underwater swim] sejauh 25 meter
iii] Berenang 50 meter dengan masa 50 saat atau ke bawah
Nota
Kos untuk seorang Peserta : RM600.00
8.1.2. Boleh menjadi Instruktor Penyelamat Kelemasan dengan melatih 4 orang Peserta sehingga lulus Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa
Nota
Kos untuk seorang Peserta : RM600.00
8.1.3. Kedua-dua Pilihan di atas boleh dilakukan secara serentak iaitu dalam satu kursus
JUMLAH PESERTA
9.1. Keseluruhan : 34 orang
SILIBUS PENYELAMAT KELEMASAN
10.1. Lihat lampiran 1
MODUL PENYELAMAT KELEMASAN
11.1. Lihat lampiran 2
PROGRAM KURSUS PENYELAMAT KELEMASAN
12.1. Lihat lampiran 3
PROGRAM KURSUS CPR
13.1. Lihat lampiran 4
PROFIL INSTRUKTOR
14.1. Lihat lampiran 5
LAMPIRAN 1
SILIBUS PENYELAMAT KELEMASAN
PENGENALAN
1.1. Penerangan atas menyelamat kelemasan
1.2. Asas program latihan dan proses penilaian kemahiran
1.3. Badan organisasi
1.4. Penerangan statistik kelemasan
SPESIFIK – TERHADAP ALAM SEKITAR
2.1. Kualiti air
2.2. Pergerakan air [semulajadi dan buatan contoh arus, ombak, mesin ombak, keadaan air yang bahaya]
2.3. Tumbuhan dan binatang
2.4. Bahaya semulajadi [tebing, pasir jerlus dll]
2.5. Buatan manusia
PENGURUSAN OPERASI
3.1. Pencegahan kemalangan
3.2. Perlaksanaan sistem isyarat dan bendera
3.3. Komunikasi dan perhubungan dengan perkhidmatan bantuan kecemasan
PENYELAMATAN NYAWA
4.1. Pengetahuan peribadi dalam pemahaman kemahiran dan keperluan
4.2. Pengetahuan terhadap sistem keselamatan
4.3. Sikap peribadi
4.4. Perhatian kepada peraturan dan laporan
PENYELAMATAN MANGSA DI DALAM AIR
5.1. Mengenalpasti keadaan kemalangan, jenis kecederaan dan tempat
5.2. Komunikasi dan perhubungan dengan perkhidmatan bantuan kecemasan
5.3. Cara-cara penyelamatan dan senggara seperti :-
5.3.1. Penyelamatan dari darat
- Tempat selamat untuk aksi hulur dan baling alatan menyelamat
5.3.2. Penyelamatan dari air
- Tempat selamat untuk aksi masuk, cecah/renang dan tunda dengan atau tanpa alatan menyelamat dan menghadapi mangsa dan renang/tunda dengan atau tanpa alatan menyelamat dengan aksi pelepasan .
5.4. Pemulihan mangsa dan mengusung ke tempat selamat
5.5. Teknik mencara dan menyelamat di bawah air
5.6. Mengenalpasti situasi kemalangan yang memerlukan teknik dan peralatan khas seperti pengurusan ke atas kecederaan spinal cord
5.7. Laporan dan rekod
5.8. Pengetahuan dan kefahaman atas peralatan penyelamatan seperti di dalam pelan kecemasan
KEMAHIRAN PERUBATAN
6.1. Pengetahuan dan pengendalian yang betul terhadap perubatan kecemasan termasuk CPR dan Pengurusan Spinal
6.2. Pengetahuan dan pengendalian peralatan perubatan kecemasan
6.3. Pengetahuan terhadap peraturan-peraturan tertentu yang berkaitan
6.4. Komunikasi dan perhubungan dengan perkhidmatan bantuan kecemasan dalam penghantaran mangsa
SILIBUS KEMAHIRAN
KESELAMATAN DI AIR & PENILAIAN SITUASI
7.1.1. Menjawab 6 soalan atas Keselamatan Di Air dan Prinsip & Kaedah Penyelamatan
7.1.2. Pemeriksa akan menyediakan situasi terbuka kecemasan di air. Calun dikehendaki tindakan yang perlu dilakukan.
7.1.3. Soalan keseluruhan kursus seperti berikut
PERALATAN KECEMASAN
7.2.1. Pemulihan Pernafasan
: Kejayaan atas ujian pemulihan pernafasan
7.2.2. CPR
: Pengendalian peralatan CPR
: Demonstrasi CPR – Dewasa
: Demonstrasi CPR – Kanak-Kanak
: Demonstrasi CPR – Bayi
7.2.3. First Aid: Demonstrasi Bantu Mula
UJIAN DI AIR
7.3.1. Penyelamatan Hulur [Reach Rescue]
* Dalam situasi mangsa tergelincir dan jatuh di dalam air daripada tepi sedalam 2 meter.
: Dengan menggunakan alatan seperti pakaian, demokan secara hulur dan memberitahu bagaimana untuk memanjat keluar daripada tebing
7.3.2. Penyelamatan Membaling [Throw Rescue]
* Mangsa menghadapi kesusahan di dalam air yang dalam berada sejauh 10 meter dari tebing.
: Demokan penyelamatan membaling dengan menggunakan tali dan menyelamatkan mangsa dalam situasi yang selamat
: Ketetapan masa adalah satu minit bermula dengan tali yang tidak terurus diletakkan di atas lantai dan berakhir dengan tali sampai kepada mangsa di dalam air.
7.3.3. Penundaan Silang Dada [Cross Chest]
* Dalam pakaian penuh, masuk dalam air cetek dan berenang 20 meter kearah mangsa
: Demokan aksi Reverse dan calm – reassure – dan ambil mangsa daripada belakang. Tunda mangsa balik dengan menggunakan Tunda Silang Dada [Cross Chest] dan membantu mangsa ke daratan
7.3.4. Penundaan Guna Alat [Towing with Aid]
* Mangsa yang sedar di dalam kesusahan di air dalam sejauh 50 meter. Hanya peralatan tanpa apungan sahaja yang ada
: Dengan menggunakan alatan tersebut, masuk air, berenang 50 meter ke arah mangsa dan tunda mangsa balik dengan masa :
A] Lelaki : 3 minit
B] Perempuan : 3 minit 15 saat
7.3.5. Penyelamatan Bercampur [Combined Rescue]
: Masuk air cetek dan berenang sejauh 20 meter. Selam dan mencari di bawah air sejauh 5 meter untuk membawa naik objek seberat 4 kg di kedalaman 1.8 meter
: Semasa pencarian tersebut, demokan aksi kaki dulu dan kepala dulu semasa menyelam [surface dive]
: Tukarkan objek tadi dengan mangsa yang di anggap tidak sedar dan tidak bernafas
: Tunda ke tepian yang terdekat dengan ampu di air dalam [support in deep water]
: Demokan penyelamatan mulut ke mulut [EAR] sebanyak 3 pusingan
: Tunda ke air cetek dan sambung EAR sejauh 5 meter
: Daratkan mangsa dan letakkan di dalam Posisi Pemulihan [Recovery Position].
7.3.6. Kesusahan [Difficulties]
* Mangsa di dalam kesusahan di air dalam, 50 meter daripada tepian. Tiada alat bantuan di sekitar
: Masuk air dengan aksi Straddle Jump
: Renang 50 meter kearah mangsa
: Demokan aksi halangan dan menyelamat dengan Tunda Dagu [Chin Tow] sejauh 50 meter
: Masukkan demo mengurus mangsa mengelupur [double restraints]
: Di penghujung tundaan, ampu mangsa dan dengan isyarat Pemeriksa, bantu mangsa daratkan ditempat dalam.
7.3.7. Pelepasan [Releases]
: Demokan aksi yang berkemungkinan terjadi di dalam kolam renang yang sesak
: Demokan 3 jenis pelepasan seperti yang diarahkan oleh Pemeriksa diikuti dengan 3 teknik tundaan sejauh 25 meter
LAMPIRAN 2
MODUL PENYELAMAT KELEMASAN
SESSI SATU - TIGA
BIL MASA AKTIVITI
1. 10 mins Regangan
2. 20 mins Renang - 300 meters
4. 15 mins Gaya & Teknik Menyelamat Kelemasan
5. 15 mins Regangan Ringan
SESSI EMPAT – ENAM
BIL MASA AKTIVITI
1. 10 mins Regangan
2. 20 mins Gaya Menyelamat & Renang Endurance
4. 15 mins Gaya & Teknik Menyelamat Kelemasan
5. 15 mins Regangan Ringan
SESSI TUJUH – SEMBILAN
BIL MASA AKTIVITI
1. 10 mins Regangan
2. 20 mins Cubaan Masa Menyelamat
4. 15 mins Gaya Kemahiran Individu
5. 15 mins Regangan Ringan
SESSI KESEPULUH
BIL MASA AKTIVITI
1. 6 jam Ujian Menyelamat Kelemasan
SESSI MALAM
BIL MASA AKTIVITI
1. 8 jam Kursus CPR
LAMPIRAN 3
PROGRAM KURSUS PENYELAMAT KELEMASAN
HARI PERTAMA
11.00 pg : Pendaftaran
12.00 tgh : Makan Tengahari / Solat
02.00 ptg : Suaikenal
: Taklimat Kursus
04.30 ptg : Minum Petang / Solat
05.30 ptg : Pengenalan Renang
di Kolam Renang Tempat Penginapan
: Agihan Kumpulan
07.00 mlm : Makan Malam / Solat
08.45 mlm : Teori CPR
: Minum Malam
11.00 mlm : Selamat Malam
HARI KEDUA
07.00 pg : Sarapan Pagi
: Bertolak ke Kolam Renang
08.00 pg : Malaysia Cergas
: Negara Ku
09.00 pg : Praktikal Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa
: Minum Pagi
02.00 ptg : Bertolak balik ke Tempat Penginapan
: Makan Tengahari / Solat
04.30 ptg : Minum Petang / Solat
05.30 ptg : Riadah
07.00 mlm : Makan Malam / Solat
08.45 mlm : Praktikal CPR
: Ujian Teori
: Minum Malam
11.00 mlm : Selamat Malam
HARI KETIGA
07.00 pg : Sarapan Pagi
: Bertolak ke Kolam Renang
08.00 pg : Malaysia Cergas
: Negara Ku
09.00 pg : Praktikal Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa
: Minum Pagi
02.00 ptg : Bertolak balik ke Tempat Penginapan
: Makan Tengahari / Solat
04.30 ptg : Minum Petang / Solat
05.30 ptg : Riadah
07.00 mlm : Makan Malam / Solat
08.45 mlm : Ujian Teori & Praktikal CPR
: Minum Malam
11.00 mlm : Selamat Malam
HARI KEEMPAT
07.00 pg : Sarapan Pagi
: Bertolak ke Kolam Renang
08.00 pg : Malaysia Cergas
: Negara Ku
09.00 pg : Praktikal Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa
: Pra Ujian
: Minum Pagi
02.00 ptg : Bertolak balik ke Tempat Penginapan
: Makan Tengahari / Solat
04.30 ptg : Minum Petang / Solat
05.30 ptg : Riadah
07.00 mlm : Makan Malam / Solat
08.45 mlm : Ujian Praktikal CPR
: Minum Malam
11.00 mlm : Selamat Malam
HARI KELIMA
07.00 pg : Sarapan Pagi
: Bertolak ke Kolam Renang
08.00 pg : Malaysia Cergas
: Negara Ku
09.00 pg : Ujian Penyelamat Kelemasan Pingat Gangsa
: Minum Pagi
02.00 ptg : Bertolak balik ke Tempat Penginapan
: Makan Tengahari / Solat
04.30 ptg : Minum Petang / Solat
: Bertolak balik
: Bersurai
LAMPIRAN 4
PROGRAM KURSUS CPR
MASA PROGRAM
9.00 – 9.15 pg Pendaftaran
9.15 – 9.45 Pengenalan
9.45 – 10.30 CPR dan Chain of Survival
Normal Heart and Lung Anatomy and Function
Coronary Heart Diseases
Risk Factors for Heart Attacks
Prudent Heart Living
Recognizing a Heart Attack
Stroke – Warning Signs and Risk Factors
Foreign Body Airway Obstruction – Choking
10.30 – 10.45 Rehat
10.45 – 1.00 ptg Skill Stations – CPR Techniques
A] One Rescuer Adult CPR
B] Adult Choking – Concious and Unconsious
C] Infant CPR and Infant Choking
2.00 – 3.00 Skill Stations – Latihan
3.00 – 5.00 Ujian Teori
Skill Stations – Ujian Praktikal
Analisa Kursus dan Maklum Balas
LAMPIRAN 5
PROFIL INSTRUKTOR
Nama : Abdul Rahim bin Abd Kadir
Umur : 50 tahun
Pendidikan : Sains Sukan
Alamat : No. 38 & 40, Lorong Lewata 6, Taman Muhibbah,
Jejawi, 02600 Arau, Perlis.
PROFESSION
1996 – 2008
* Perunding Bebas Akuatik
KELAYAKAN KEJURULATIHAN
* Kejurulatihan renang tahap 2 (Asum)
* Sains Sukan tahap 2 (Msnm)
* Kejurulatihan Renang Persatuan Renang Amatur Malaysia & MSNM
* Penyelamat Kelemasan Antarabangsa [ILS bronze]
* Instruktur Penyelamat Kelemasan & CPR [LSSM)
